Pecs Meaning In Telugu

1. పెక్టోరల్స్ బాగానే ఉన్నాయి.

1. pecs that is good.

2. అతను అమ్మాయిలను ఆకట్టుకోవడానికి తన పెక్స్‌ని పంపుతాడు

2. he's been pumping up his pecs to impress the babes

3. సరిగ్గా చేస్తే, అది మీ పెక్స్ పెద్దదిగా మారడానికి బలవంతం చేస్తుంది.

3. if done correctly, it will force your pecs to grow.

4. ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులందరూ తమ పెక్స్‌ని అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి తీవ్రంగా కృషి చేస్తారు.

4. every fitness enthusiasts work hard to develop pecs.

5. అమ్మాయిలను ఆకట్టుకోవడానికి జెంకిన్స్ తన పెక్స్‌ని పంపుతున్నాడు

5. Jenkins was pumping up his pecs to impress the babes

6. ఈ నాలుగు వ్యాయామాలు పూర్తిగా నిర్వచించబడిన పెక్స్‌ని నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

6. These four exercises will help you build fully defined pecs.

7. ఇప్పుడు మీరు Facebookలో మా సమగ్ర PECS యూజర్ సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరవచ్చు!

7. Now you can join our comprehensive PECS User Support Group on Facebook!

8. కాబట్టి మీరు ఖచ్చితమైన ఖచ్చితత్వం మరియు గరిష్ట సామర్థ్యంతో మీ ఎగువ పెక్స్‌ను ఎలా లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు?

8. so how can you target your upper pecs with perfect precision and maximum effectiveness?

9. మీరు ఈ కారణాల గురించి తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి మీరు తదనుగుణంగా పని చేయవచ్చు మరియు మీ పెక్టోరల్ కండరాలను నిర్మించవచ్చు.

9. you must be aware of these reasons, so you can work accordingly and develop pecs muscles.

10. సరైన కదలికలతో, మీరు వారానికి కేవలం రెండు వ్యాయామాలలో బలమైన పెక్స్ మరియు మెరుగైన కండరపుష్టి వైపు పని చేయవచ్చు.

10. with the right moves, you can work toward power pecs and better biceps in just two workouts a week.

11. అతను నిశ్శబ్ద వ్యక్తి, కానీ భయంకరమైన పెక్స్‌తో వారు అతని చొక్కా పగిలిపోవాలనుకుంటున్నారు.

11. he's an easygoing guy--but with threatening pecs that look like they might burst through his shirt.

12. ఈ కోణంలో, పెక్టోరల్ కండరాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించని కారణాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి.

12. in this regard, you must be aware of the reasons, which are not allowing you to develop pecs muscle.

13. అతను "సూపర్ హీరో" శరీరాకృతిని కోరుకున్నాడు: నిర్వచించబడిన 6-ప్యాక్, మందపాటి పెక్స్, విశాలమైన భుజాలు మరియు ఉబ్బిన యోక్.

13. i desired the“superhero” physique- the defined 6-pack, thick pecs, broad shoulders, and bulging yoke.

14. మేము అర్థం; మీరు ఆ పెక్స్ మరియు లాట్‌ల కోసం చాలా కష్టపడ్డారు మరియు మీరు దానిని వారికి ఖచ్చితంగా చూపించాలనుకుంటున్నారు.

14. We understand; You have worked hard for those pecs and lats, and you certainly want to show it to them.

15. పుల్-అప్‌లు మీ వీపు, పెక్స్, చేతులు మరియు కోర్ అన్నింటినీ ఒకే సమయంలో పని చేస్తాయని ఓప్రా యొక్క శిక్షకుడు బాబ్ గ్రీన్ నాకు చెప్పారు.

15. oprah's coach, bob greene, identified to me that pullups work the again, pecs, arms, and belly suddenly.

16. ఓప్రా యొక్క శిక్షకుడు, బాబ్ గ్రీన్, పుల్-అప్‌లు మీ వీపు, పెక్స్, చేతులు మరియు పొట్టను ఆకస్మికంగా పని చేస్తాయని నాకు చెప్పారు.

16. oprah's trainer, bob greene, identified to me that pullups work the back, pecs, arms, and stomach abruptly.

17. పై పెక్స్ మీకు తలనొప్పిని కలిగిస్తుంటే, మీ దినచర్యలో వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు మీకు వీలైనంత కఠినంగా శిక్షణ ఇవ్వండి.

17. if upper pecs are giving you the headache, make them a priority in your routine and train them as hard as you can.

18. ఎక్కువ ఒత్తిడి ఎక్కువ కండరాల నష్టానికి సమానం కాబట్టి, ఇది చివరికి మీ పైభాగం పెద్దదిగా మరియు బలంగా మారుతుంది.

18. since more tension equals to more muscle damage, this will ultimately push your upper pecs to grow bigger and meaner.

19. అతను ఇంకా ఇలా అన్నాడు, “...పెక్స్‌లో ప్రజా రవాణా యొక్క ఆధునీకరణ మరియు సుస్థిరత వైపు మేము ఒక పెద్ద కొత్త అడుగు వేశాము.

19. He also said, “…we have taken a major new step towards the modernisation and sustainability of public transport in Pecs.

20. మీరు మీ పెక్స్‌లో కొంచెం సాగినట్లు అనిపించే వరకు వాటిని పక్కల నుండి నెమ్మదిగా తగ్గించే ముందు వాటిని పైభాగంలో పిండి వేయండి.

20. squeeze them together at the top before slowly lowering them to the sides until you feel a slight stretch in your pecs.